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拍婚纱照时的手臂修长有线条的方法

  现在很多女生都在办公室工作,难得运动,所以上臂脂肪堆积,穿婚纱会显得很臃肿。拍三亚婚纱摄影婚纱照时的手臂修长有线条的方法,下面说几招让你在一个月时间内让自己的手臂变得修长的运动方法。光运动也不可以,需要配合清淡的饮食。

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  第一种,需要准备一个2-3kg的哑铃,上身挺直,两只手抓住哑铃举过头顶,然后让哑铃缓缓往后落下,再用力往上把哑铃举到原位,这样是一次,20次一组做三个循环。

  第二种,两手分别拿一个哑铃,站直,两只手在两边缓缓往上抬,抬到头顶,再缓缓落下,这是一次,20次一组做三个循环。三亚婚纱摄影不要把这些循环次数看的太简单,实际操作起来还是有很大的难度的,但是为了漂亮的婚纱照,这些苦头还是有必要吃的。

  第三种,平躺在地上,用手在后面撑起上身,两腿弯曲,然后缓缓往上抬臀,三亚婚纱摄影再慢慢放下,这是一次,20次一组做三个循环。

  有人说,现在PS技术那么厉害,手臂粗的话P一下就好,根本不需要这样做。可是三亚婚纱摄影ps出来的不是自己的东西,真实的婚纱照,才能记录真实的一刻,不是么?

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