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中医专家告诉你隐藏在身上的减肥宝地-三亚婚纱摄影

  中医专家指出,其实身上有四块减肥宝地。下面我们跟着三亚婚纱摄影小编一起来看看隐藏在身上的减肥宝地吧。


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  耳朵上的饥点--合理饮食,远离大吃大喝,从古至今,都是减肥的最好办法之一。面对充满诱惑的各种饮食,如何控制住食欲呢?专家指出,耳朵上有一个饥点。人在饿的时候,点一点它,饥饿感就没那么强了。另外,还可点按耳朵上的三焦、脾、胃、肝反射区。


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  承浆穴--想减肥的女性,除了按压耳朵上的饥点外,还可以点按承浆穴。点按承浆穴同样具有减肥的效果,每天吃饭前各点36下。


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  脚上的甲状腺反射区--除了前面提到那两个能节食的地方,脚上的甲状腺反射区是最主要的减肥区域。所以,你要调整自己的体重和身形,首先是调节内分泌,而甲状腺反射区是首选。另外,在脚的内侧脾经的公孙穴和大脚趾旁边的大敦穴也是减肥的好地方。


  身前身后--用拔罐的方法减肥来保持身型,效果也不错。在背后的肺俞、肝俞、脾俞以及身体前面的大横、天枢、中脘、关元处同时拔罐,每天拔20分钟。如果出泡,下次只拔五六分钟就行了。










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